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Bebida isotónica

De Wiki-Elika

Preparado líquido que contiene sales minerales y azúcares a la misma presión osmótica que la sangre, lo que favorece la rápida absorción y el paso a torrente sanguíneo de sus componentes.


Este tipo de bebidas se utiliza sobre todo en el deporte para reponer el agua y las sales minerales que se pierden por la sudoración intensa. Ayudan a retrasar la fatiga, a evitar lesiones por calor, mejoran el rendimiento y aceleran la recuperación.


Referencia


Bebidas isotónicas. Consumer 2004; Julio/Agosto;26-29